El alivio de la psoriasis puede ser algo que usted intentará toda su vida. Usted puede buscar en todas partes la curación perfecta y nunca encontrarla. Hay muchos medicamentos, cremas, pastas, geles y lociones en el mercado, pero no siempre funcionan y pueden ser caros. Es algo muy normal entre los que sufren esta enfermedad perder mucho tiempo y dinero para aplicar una loción en todo el cuerpo dos o tres veces al día o tomar una píldora todos los días. La mayoría de la gente sólo quiere algo que sea rápido, sencillo, barato y, por supuesto, que funcione.
En realidad, hay algunas cosas que usted puede comenzar a hacer solo, que pueden ayudarle con la psoriasis y retrasar el inicio de otro brote. Cosas que usted puede cambiar en casa o personalmente, que no le cuestan un centavo extra.
En casa, trate de encontrar la temperatura perfecta. El enrojecimiento puede deberse a cambios en el clima o la temperatura de su propia casa. Las oscilaciones de temperatura de un extremo al otro nunca es una buena cosa. Lentamente, deje que su cuerpo se ajuste a temperaturas más calientes o más frías. El exceso de sudor en el cuerpo puede causar irritación y picazón que lleva a arañazos que pueden causar lesiones en la piel y llevar a brotes. La mayoría de las veces usted va a permanecer en casa o en la oficina, así que asegúrese de que ambos lugares tengan la temperatura ideal. Puede tardar algún tiempo para encontrar esa temperatura y para que otras personas se adapten a ella, pero ayudará a largo plazo. El control de la temperatura puede ser más fácil en casa que en el trabajo.
Aplique hidratante a menudo durante el día. El hidratante debe ser de buena calidad y sin fragancia. Las lociones perfumadas son las favoritas de las mujeres, pero pueden realmente irritar la piel. Evite las lociones con un olor frutal y elija una que ofrezca una buena hidratación. Recuerde siempre aplicar la loción después del baño o el baño, para ayudar a mantener la humedad en la piel.
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| Aplique hidratante a menudo para combatir la psoriasis. |
Cambie a productos naturales. Esto significa que todo lo que usted utiliza, de jabón para maquillaje, debe ser libre de perfumes y totalmente natural. Busque productos que sean hipoalergénicos, sin ingredientes irritantes. Además, cambie el jabón en polvo por un más natural.
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